تعتبر الأطعمة المقلية من الأطباق المحبوبة لدى الكثيرين. ولكن هل تعلم أن هناك طرقًا لتحضيرها بشكل صحي؟ في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد والمخاطر المرتبطة بتناول الأطعمة المقلية، بالإضافة إلى بعض النصائح لإعدادها بطريقة تقلل من الدهون.
تعتبر الأطعمة المقلية من الأطباق المحبوبة لدى الكثيرين. ولكن هل تعلم أن هناك طرقًا لتحضيرها بشكل صحي؟ في هذا المقال، سنستعرض بعض الفوائد والمخاطر المرتبطة بتناول الأطعمة المقلية، بالإضافة إلى بعض النصائح لإعدادها بطريقة تقلل من الدهون.